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发布日期：2024-10-29 21:27 点击次数：55
第七章 气机
又是新的一天初始了，草之阳当先醒来，看到叶之阴睡得跟什么似的，丢丑到顶点，还流着涎水，至于吗，简直的。
草之阳先去望望那窝小鸟，小鸟正本光溜溜的身子初始长毛了，毛茸茸的可儿极了，草之阳看完小鸟，呼吸了一下簇新空气，认为无事，于是掏出《提纵心法》初始看起来。
《提纵心法》第三篇《气机》
草之阳看得很仔细，也很耐性，心里知谈这然而好书，惟有练收场，设置卓尔不群。
草之阳看了半个时辰了，终于明白气机是什么了，气机等于气的融会，东谈主体之气是束缚融会这的活力很强的极狭窄物资，它流行全身，内至五藏六府，外达筋骨外相，进展其生理功能，激动和激勉东谈主体的多样生理行径。
所以“进出废则神机化灭，升降息则气立孤危，故非进出，则无孕育壮老已，非升降，则无以孕育化保藏，所以升降进出，无器不有。”
气的融会有四种基本色式，简便归纳为升降进出。
所谓升，是指气至下而上的运行。
降，是指气至上而下的运行。
出，是指气由内向外的运行。
入，气自外向内的运行。
如呼吸，呼出浊气是出，吸入清气是入，而呼吸是由肺朝上经喉鼻，而摈斥体外，既是出，又是升，吸气是气流向下经鼻喉而入肺脏，既是入又是降。
气机升降进出融会的配合均衡是保证人命行径平素进行的一个蹙迫程序。
一方面，气必须有流畅无阻的融会，另一方面，气的升降进出融会之间必须均衡配合，具备这两点，气的融会才是平素的，这种平素景况称之为“气机调畅”。
气机的升降进出是对东谈主体特别蹙迫的，如先天之气，水谷之气和吸入的清气，王人必须过程升降进出才调散播全身，进展其生理功能。
而精血津液也必须通过通过气的融会才调在体内束缚地融会流动，以濡全身，东谈主体脏腑，经络，形骸，官窍的生理行径必须依靠气的融会才得以完成，脏腑，经络，形骸，官窍之间的相互关系和配合也必须通过气的融会才得以杀青。
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也等于说，东谈主体所有人命行径王人离不开气的升降进出，同期东谈主与天然的关系相通离不开气机，东谈主之呼吸，摄入食品和水液，摈斥粪便及尿液、汗液等等王人是运谈动的体现。
气机是东谈主人命行径的根底，气的融会一朝停息，也就意味着人命的斥逐。
草之阳资质奇高，明白良多，认为东谈主自主的进行气的升降进出，保管人命，那么东谈主为加强气机的升降进出，是不是不错加速自己的吐故纳新呢？
当即，草之阳试图畛域气的运行，刚初始一直不得按序，因为气有她我方的运行速率和节拍，东谈主为篡改不是那么简便就不错作念到的。
草之阳相识签订，耐性极好，插足空灵之境。
婉曲间草之阳看到了我方体内气的运行，从鼻入，到肺，到五藏六府，到当作，再到丹田，又从丹田出流入肺中，从肺到鼻，每流一周天，丹田的气就加多一分，未几，仅仅少许点。
草之阳迟缓地把我方的意愿加入气中，从慢到快，从同步到加速少许，迟缓的气的流动速率加速了一些，草之阳不急不慢，稳住气的速率，少许少许地加多。
跟着轮回的次数，草之阳体内的气显着加速了好多。
由于草之阳的循序渐进，幸免了气机失调。
气机失调的体式有多种，最常见的有气滞，气逆，气陷，气闭。
气滞，指的是气受阻较甚，局部禁锢欠亨。
气逆，是指气的高潮太过，或下落不足。
气陷，高潮不足，或下落太过。
气闭，气不行外达而郁结禁闭于内。
草之阳尽然练成了气轮回，也等于内力轮回，况兼调度了速率，天然未几，但是却是迈向妙手的一个坚实的脚步。
草之阳收功时，一经是正午了，由于练功少许也不认为时辰过的那么快，当丹田弥漫于往常一倍过剩时，草之阳停驻来，不可贪功急进，这是练武者幸免走火入魔的法例，刚好草之阳的脾性等于相比蔼然，悠闲，一般不冒险作念没主持的事，这与叶之阴脾性正巧相背。
草之阳呼出一口白气，双部下按，作念收功式。
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