不是迷信！大雪气节牢记：4事不作念3物不吃 仲冬养生重心

　　

大雪气节牢记4事不作念3物不吃

古东说念主将冬季分为孟冬、仲冬和季冬，12月6日（农历十一月初六）将迎来大雪气节，美艳着仲冬的初始。大雪气节并不料味着一定会下大雪，而是指冬季情势变化的一个特征，经常每年12月6日或7日初始。《孝经纬》中提到，小雪后十五天，北斗七星的斗柄指向壬位，等于大雪交节的本事。跟着阴气不断蕴蓄，天气变得愈加清凉，降雪的可能性也增多。

唐代诗东说念主高骈在《对雪》中写说念：“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝”，其中“六出”是指雪花多为六边形。参加大雪气节，岂论是降雨已经降雪，天气齐会变得更为清凉。因此，这天有许多习俗和崇拜。

明日大雪，有四件事不宜作念，三种食品不宜吃，难忘告诉家东说念主。

不要长本事淋雪。参加大雪气节，一些地区可能会下大雪，出行最佳带伞，尤其是中老年东说念主，幸免湿寒之气侵入躯壳。汉代董仲舒提到，雪虽皑皑但贮蓄着湿寒之气，构兵皮肤会化为雪水，导致阴冷之气深刻体内，是以要作念好留心法子。

不靠墙根。大雪气节大地初始结冰，墙根处冷热空气轮流，容易酿成潮湿和冷气过重，东说念主在这种所在容易引起躯壳不适。外出晒太阳时，要胁制好本事，不要靠墙根蹲坐。

不作念提前矗立的事。诚然大雪气节意味着年底感德回馈的时候，但离元旦新年还有段本事，当今矗立显得区分时宜，且难以得回对方的认同。不错比及冬至气节事后再矗立。

不作念剧烈领路。大雪时节天气清凉，大地湿滑，不合适剧烈领路，以免出汗过多感染风寒。戒指领路，让躯壳微热即可。

不吃刚腌的腌肉。大雪气节家家户户忙着腌制肉类，但刚腌制的肉含有无数亚硝酸盐，可能导致食品中毒，需曝晒21天以上才智食用。

不吃太烫的汤水。参加大雪气节，东说念主们心爱喝热汤驱寒，但过烫的汤水会挫伤消化说念黏膜，提出饮用温度胁制在50摄氏度以下。

水生蔬菜不生吃。莲藕、茭白和荸荠等水生蔬菜滋长在淤泥中，易沾染寄生虫和细菌，食用时一定要蒸熟煮透，幸免半生半熟和生吃。大雪气节牢记4事不作念3物不吃！